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實用技巧

如何以主持人或參與者身分錄製 Zoom 會議?

Lovely Mangla
2026年8月26日
Zoom 會議錄影教學封面,筆電顯示多位與會者

Zoom 會議錄影分成電腦錄製與雲端錄影。主持人可在符合條件時啟動錄製,共同主持人可啟動符合資格的雲端錄影。一般與會者若要使用電腦錄製,須有主持人授權。

若會議中有多種語言,錄影可供回放。團隊也可以視需求另行準備逐字稿、字幕或譯文,方便會後核對。

以下依主持人、共同主持人和一般與會者分別說明,並整理桌面與手機的操作。

重點整理

  • 主持人可以開啟電腦錄製。共同主持人可啟動符合資格的雲端錄影。與會者可依主持人授權將錄影存到自己的電腦。
  • Zoom Basic 可在電腦錄製,雲端錄影需要符合資格的付費方案。
  • 手機版 Zoom 只能錄製至雲端,須有合適的授權和會議角色。
  • 若考慮使用外部錄製方式,先確認主持人的安排、與會者同意及資料規則。
  • 需要逐字稿或其他語言的譯文時,可用 JotMe 顯示 即時翻譯,依設定保留逐字稿及會後筆記。

誰可以錄製 Zoom 會議?

Zoom 的主持人可控制錄製。主持人及共同主持人可在符合資格時啟動雲端錄影。電腦錄製則由主持人啟動,或授權個別與會者操作。

先確認你的會議角色與錄製方式。

會議角色 能否啟動 Zoom 錄製? 條件
主持人 是 須開啟帳戶的錄製功能
共同主持人 符合資格可啟動雲端錄影 須由主持人指派,雲端錄影另須符合方案條件
一般與會者 可依授權錄製至電腦 須獲主持人或會議設定授權
一般與會者 由主持人或共同主持人啟動 啟動者須有符合資格的雲端錄影授權

主持人可開啟 與會者 清單,在對方名稱旁選 更多,按 允許錄製。若要撤銷,選 禁止錄製。

若會議設定允許,與會者也可提出錄製申請。管理員可限制申請對象,或為符合條件的對象啟用自動核准。

錄製開始後,Zoom 會顯示錄製指示。依管理設定及連線方式,與會者也可能看到同意提示或聽到通知。


Zoom 電腦錄製與雲端錄影的差別

主要差別在檔案存放位置、錄製裝置和會後可用功能。

功能 電腦錄製 雲端錄影
方案要求 含 Basic 等可使用電腦錄製的帳戶 符合資格的付費 Zoom 授權
儲存位置 錄製者的電腦 Zoom 雲端
手機錄影 無法錄製至手機本機 符合方案和角色條件時可用
分享方式 自行分享儲存的檔案 可在 Zoom 設定分享
逐字稿 功能較少,適合自行管理檔案 符合資格且啟用時可產生音訊逐字稿
保留期限 依電腦磁碟與管理方式 依帳戶儲存空間及保留規則
主要用途 個人存檔或離線備份 團隊分享與集中管理

Zoom 的 錄影儲存空間說明 依方案與授權而異。先核對你的帳戶容量及管理員設定,再安排長時間錄影。

雲端錄影需要符合資格的付費授權。方案與年繳費用 和 月繳選項 可能依地區、合約與日期而異,請以 Zoom 目前顯示的方案為準。

Zoom 方案比較畫面

Basic 使用者可先用桌面版將檔案存到電腦,確認可用磁碟空間。需要集中分享或雲端逐字稿時,再評估雲端錄影。


如何在電腦和手機錄製 Zoom 會議?

先確認是否要把錄影存到電腦或 Zoom 雲端,再依裝置操作。

在電腦錄製 Zoom 會議

主持人或已獲授權的與會者可在桌面應用程式使用電腦錄製。

步驟 1 開始或加入 Zoom 會議。

步驟 2 在會議控制列找 錄製,部分版面會收在「更多」。

步驟 3 若顯示選單,選 錄製至此電腦。若要錄製至雲端,先確認授權及角色。

步驟 4 使用暫停或停止控制項。暫停後可接續同一段,停止後重新錄製會另存新片段。

電腦錄製會在會後轉換成本機檔案,轉換期間請保持電腦開啟。雲端錄影處理完成後可在 Zoom 網頁入口查看。

在手機錄製 Zoom 會議

iOS 和 Android 可透過 Zoom App 錄製至雲端。依 Zoom 行動版說明,請由符合付費授權的主持人從手機啟動。

步驟 1 以主持人身分進入會議。

步驟 2 從「更多」開啟 錄製,選 錄製至雲端。

步驟 3 從錄製控制項暫停或停止。

步驟 4 會後登入 Zoom 網頁入口查看處理完成的錄影。

提醒 手機上的 Basic 帳戶無法用 Zoom 內建功能把錄影存為本機 MP4。


一般與會者如何錄製 Zoom 會議?

如果會議允許錄製申請,從會議的錄製控制項提出請求。主持人也可從 與會者 面板選取你的名字,在 更多 裡授予電腦錄製權限。

若尚未取得錄製授權,可以請主持人錄製並在會後分享,也可先確認是否允許其他錄製方式。系統擷取的通知和資料處理方式可能與 Zoom 內建錄製不同。

JotMe 可在桌面擷取 Zoom 會議音訊並產生逐字稿與會後筆記。開始前請確認系統音訊權限、會議錄製安排與同意要求。

若要在會議中看其他語言的譯文,可閱讀 Zoom 即時翻譯指南,了解如何設定發言語言與翻譯語言。

也可以查看 Zoom 翻譯方案比較,依語言、字幕與會後交付需求選擇方式。

無論使用 Zoom 或其他方式,請在會前說明錄製範圍、存放位置及誰可取得檔案。外部錄製未必會顯示 Zoom 的通知。


Zoom 錄影檔案存在哪裡?

若選電腦錄製,Zoom 使用的預設資料夾如下。

Windows C:\Users\[Username]\Documents\Zoom
Mac /Users/[Username]/Documents/Zoom
Linux home/[Username]/Documents/Zoom

開啟 Zoom 桌面應用程式的 設定 → 錄製,即可查看或變更電腦錄製的儲存位置。

雲端錄影請登入 Zoom 網頁入口,開啟 錄製檔案與轉錄文字,選 雲端錄製檔案。可依主題、會議 ID 或日期找檔案,關鍵字搜尋依逐字稿功能而異。

雲端保留期限由帳戶政策決定。管理員可設定自動刪除,已啟用資源回收筒的帳戶通常可在刪除後 30 天內還原。

付費帳戶降為 Basic 後,舊錄影可能依 Zoom 的降級規則刪除。降級前請先下載仍需保留的檔案,並確認帳戶通知中的期限。


如何保留多語 Zoom 會議的逐字稿和譯文?

使用 JotMe 的 Zoom AI 會議筆記 功能時,可以轉錄 Zoom 發言 並顯示譯文。請分別確認逐字稿、字幕及譯音支援的語言。

步驟 1 加入 Zoom 會議並開啟 JotMe 桌面版。

開始 Zoom 會議的畫面

‍步驟 2 選擇支援的發言模式與譯文語言。若會中會切換中、英文,先測試這兩種發言語言及希望閱讀的譯文。

JotMe 語言選擇示意

步驟 3 確認收音後手動開始 JotMe。即時閱讀原文與譯文,依方案與設定使用 Ask JotMe 或即時摘要。

Zoom 會議旁顯示即時翻譯

步驟 4 會後檢視逐字稿和可用的 AI 筆記,確認決策、負責人與期限後再整理後續事項。

Zoom 會後筆記畫面

可用逐字稿搜尋會議內容,再回到原音核對決策、行動項與重要數字。會後筆記與逐字稿的存取和分享依你的方案及組織設定而定。


常見問題

沒有主持人授權,可以錄製 Zoom 會議嗎?

一般與會者使用 Zoom 的電腦錄製前,須依會議設定取得主持人授權。帳戶管理員可設定誰能提出申請及是否自動核准。錄製前也應依公司規範與適用的同意要求告知與會者。

Zoom 開始錄影時會通知每位與會者嗎?

Zoom 會顯示錄製指示。依裝置與帳戶設定,與會者也可能看到同意提示,電話撥入者可能會聽到語音通知。需要明確同意的場合,請另外確認。

為什麼我的 Zoom 沒有錄影按鈕?

先確認自己是主持人,或已獲授權在電腦錄製。再檢查管理員是否停用錄製,以及目前的裝置和方案是否支援。Basic 帳戶可用桌面版電腦錄製,雲端錄影需要符合資格的付費授權。

Zoom 雲端錄影會保留多久?

每個帳戶可有不同的儲存與自動刪除設定。若啟用資源回收筒,刪除的雲端錄影通常可在 30 天內還原。請在帳戶後台確認保留期限及權限。

Zoom 免費版可以錄影嗎?

可以。Zoom Basic 在支援的 Windows、Mac 或 Linux 桌面應用程式可將錄製檔案儲存到電腦,前提是功能已開啟且你有錄製權限。雲端錄影適用於符合資格的付費授權。

Zoom 會議可以只保留音訊嗎?

Zoom 電腦錄製通常會產生 MP4 及另存的 M4A 音檔,可保留需要的音檔。若要搜尋內容,可在取得適當權限後,使用 JotMe 等服務將音檔轉為逐字稿。

最後更新日期
2026年8月24日
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