如何以主持人或参会者身份录制 Zoom 会议

当你是主持人、联席主持人，或获得主持人授权的参会者时，就可以直接在 Zoom 里录制会议。桌面端用户可以把录制文件保存到本地，而云录制则需要付费的 Zoom 账户。参会者也必须先由主持人开启录制权限，才能使用 Zoom 自带的电脑录制功能。

当一场会议涉及两种或更多语言时，这个区别就变得很关键。Zoom 本身能完成录制，但那些既要留存对话、又要跨语言听懂内容的参会者，可能需要一个额外的工具。JotMe 就提供了一种实用的替代方案：它在录下正在进行的 Zoom 对话的同时，还能为多语言会议提供转录与翻译，方便发言者在不同语言之间切换。

本指南会一步步教你如何以主持人或参会者的身份录制 Zoom 会议，以及如何在不添加机器人的情况下留存一场多语言会议。

核心要点

• 主持人和联席主持人可以在 Zoom 里直接录制，而参会者需要主持人授予录制权限。
• Zoom Basic 免费版支持本地桌面录制，但云录制需要付费的 Zoom 套餐。
• 手机录制通过 Zoom 云录制实现，因此需要受支持的付费账户。
• 无法使用 Zoom 自带录制器的参会者，可以改用外部采集工具，但要遵守相应的录制与同意规定。
• JotMe 在你需要的不只是一段录像时尤其有用，特别是多语言 Zoom 会议——你需要实时翻译、转录和 AI 会议纪要。

谁可以录制 Zoom 会议

Zoom 把主要的录制控制权交给主持人。联席主持人在主持人授予联席主持人权限后，也可以开始和停止录制。当主持人明确允许时，参会者可以把会议录制保存到自己的电脑上。

各类权限的运作方式如下：

要让参会者录制，主持人可以打开 参会者 面板，选中该参会者，点击 更多，再点 允许录制。参会者随后就会看到录制控件。主持人之后也可以用 禁止录制 收回该权限。

参会者也可以主动请求主持人开启录制。Zoom 提供了一个参会者控件，用来申请把会议录制到本地电脑的权限，不过是否授予始终由主持人决定。

当会议正在被录制时，Zoom 也会通知参会者。根据账户配置和设备的不同，参会者可能会看到录制同意提示，或听到语音提示。

本地录制和云录制有什么区别

最大的区别在于 Zoom 把录制文件存放在哪里，以及会议结束后你需要哪些功能。

Zoom 目前为 Pro 和 Business 套餐列出的额度是每位付费用户 10 GB 会议录制存储，部分套餐额度更高。Enterprise 套餐可包含无限云录制存储。

云录制面向 Pro、Business、Education、Enterprise 等付费套餐的授权用户。Zoom 当前的 Workplace Pro 价格为按年计费时每用户每月 $14.16，或按月计费 $16.99；Business 按年计费时每用户每月起价 $18.33。 

对免费套餐用户来说，本地录制有一个重要优势：你无需云存储也能保存会议，电脑会直接把录制文件存到本地。

如何在桌面端和手机上录制 Zoom 会议

无论桌面端还是手机，你都可以学会如何录制 Zoom 会议。先看看桌面端的做法：

如何在桌面端录制 Zoom 会议

当你是主持人或拥有录制权限时，桌面端的流程非常简单。

第 1 步：开始或加入 Zoom 会议。

第 2 步：在会议工具栏中找到 录制 控件。

第 3 步：选择 录制到本机 进行本地录制，或在账户支持时选择云录制。

第 4 步：点击屏幕上的暂停或停止图标，或再次点击录制按钮，即可在会议中途结束录制。

使用电脑本地录制时，Zoom 会把录制文件保存到你的设备，并在会议结束后转换文件。云录制则在线处理，处理完成后会出现在 Zoom 网页门户中。

如何在手机上录制 Zoom 会议

Zoom 在 iOS 或 Android 上不支持本地录制。手机录制会保存到 Zoom 云端，且 Zoom 要求受支持的付费账户，外加主持人或联席主持人权限。

第 1 步：以主持人或联席主持人身份开始会议。

第 2 步：点击「更多」> 录制，然后选择 开始录制。

第 3 步：从同一个控件暂停或停止录制。

第 4 步：会议结束后，通过 Zoom 网页门户访问处理好的录制文件。

注意：在手机上使用免费 Zoom 账户的人，无法直接通过 Zoom 自带录制功能保存一段本地 MP4 文件。

如何以参会者身份录制 Zoom 会议

以参会者身份录制 Zoom 会议，第一步是提出请求，而不是直接点按钮。打开 参会者 面板，找到自己的名字，点击 更多，选择请求录制权限的选项。Zoom 会把请求发给主持人，由其批准或拒绝。Zoom 没有任何自带设置能让参会者绕过这个决定，因为录制权限始终掌握在主持人手中。

当主持人拒绝请求或没有回应时，你仍有几种选择。你电脑自带的屏幕录制器可以在 Zoom 的权限体系之外采集会议画面，不过你应当告知其他参会者你正在录制。OBS Studio 这类工具的原理类似，能给你更多录制控制权，但需要多花一点时间配置。

JotMe 采取的是另一种思路。JotMe 不向 Zoom 申请录制权限，而是采集通过你电脑播放的系统声音，把对话转成实时转录和会后纪要。这意味着你可以在使用 Zoom 的同时使用 JotMe，无需让主持人改动录制设置，也不必往通话里再拉一个参会者。 

如果你需要的不只是一份转录文字，还想用另一种语言跟上对话，可以看看我们的 Zoom 翻译 指南。它讲解了这套工作流如何融入正在进行的 Zoom 通话，而不是把翻译当成会后才做的事。

你也可以看看我们整理的 最佳 Zoom 翻译工具 指南，其中列出六款方案，从语言覆盖、实时翻译、配置难度、会议工作流等方面进行对比。当真正的需求不只是录下通话，而是让对话更易理解、方便日后回顾时，这份对比就很有用。

无论你用哪种方式，录制会议都可能涉及隐私、职场以及当地的同意要求。Zoom 自带录制器会通知参会者，但外部采集方式未必会触发同样的应用内提示，所以录制前请先把录制规则说清楚。

Zoom 录制文件保存在哪里

对于本地录制，Zoom 目前使用以下默认文件夹：

Windows： C:\Users\[Username]\Documents\Zoom
Mac： /Users/[Username]/Documents/Zoom
Linux： home/[Username]/Documents/Zoom

你可以在 Zoom 桌面应用的 设置 → 录制 → 本地录制存储 中查看或修改保存位置。

云录制的方式则不同。登录 Zoom 网页门户，打开 录制与转录，然后选择 云录制。在支持转录搜索的情况下，你可以按会议主题、会议 ID、日期、主持人或关键词进行搜索。

Zoom 并未对每一份云录制设定统一的保留期限。账户管理员可以配置在指定天数后自动删除。已删除的录制通常会在云录制回收站中保留 30 天，之后才永久删除。

还有一个值得注意的区别：当 Zoom 账户从付费降级为 Basic 时，Zoom 表示与被降级账户关联的云录制若在此期间未恢复订阅，可能会在 30 天后被删除。

如何录制两种或多种语言的 Zoom 通话

要学会如何录制两种或多种语言的 Zoom 通话，可以把 JotMe 当作 Zoom AI 会议记录工具 使用。JotMe 会实时转录 Zoom 通话，把对话翻译成实时字幕，覆盖 200 多种语言、39,000 多个语言对。下面是用 JotMe 实时留存多语言 Zoom 会议的方法：

第 1 步：加入 Zoom 通话，打开 JotMe 桌面应用。

‍第 2 步：把口语语言和输出语言都设为多语言，再选择你想看到翻译的语言。举例来说，如果你说英语、另一位同事说中文，就把翻译语言选为英语和中文。 

第 3 步：开始通话，在 JotMe 屏幕上读取实时翻译。你还可以在会议中就任何生僻术语向 AI Ask 提问，并以要点形式阅读摘要。

第 4 步：会议结束后，查看 AI 会议纪要，并用 JotMe 撰写跟进邮件。

主要优势在于，你不必只依赖录像本身。JotMe 会为你提供可搜索的转录文字和 AI 生成的纪要，让你无需重播整段通话，就能快速找到决策、行动项，或多语言讨论中的某个具体段落。

常见问题

可以未经允许录制 Zoom 会议吗？

主持人和联席主持人无需参会者同意即可录制 Zoom 会议，而参会者需要主持人授予录制权限。Zoom 自带的录制控件不允许参会者绕过主持人的决定；不过外部录制器独立于 Zoom 的权限体系运作，并可能受相应的同意规定约束。

会议被录制时 Zoom 会通知所有人吗？

当会议录制开始时，Zoom 会用屏幕上的录制提示通知参会者，电话接入的参会者则能听到语音提示。根据账户和会议设置的不同，参会者在继续参会前还可能收到一个同意提示。

为什么我的录制按钮不见了？

Zoom 通话中录制按钮缺失，通常是因为你是没有录制权限的参会者、录制被管理员禁用，或你在 Basic 账户上尝试使用云录制。免费 Zoom 账户可以在电脑上进行本地录制，而云录制需要付费授权账户。

Zoom 云录制能保存多久？

Zoom 云录制并没有对所有账户统一的过期期限。主持人或管理员可以设置自动删除，被删除的录制通常会在回收站保留 30 天后才永久删除。云存储容量也因 Zoom 套餐而异。

免费套餐可以录制 Zoom 会议吗？

免费的 Zoom Basic 套餐支持桌面端本地录制，因此你无需为 Zoom 付费即可把会议直接保存到电脑。云录制仅在受支持的付费账户下可用。

可以只录制 Zoom 通话的音频吗？

使用电脑本地录制时，Zoom 可以在录制会议视频的同时另存一份纯音频 M4A 文件。如果想要这段音频的可搜索版本，JotMe 这类工具可以转录录音，把对话整理成纪要和摘要。